ﾀﾞﾏｽｸﾛｰｽﾞ化粧品ﾗ･ﾐｭｰﾃ
炭酸泉入浴剤で美肌になれそう [毛穴 角質]
今までの一般的な炭酸入浴剤では、ぷくぷく泡が出ても、すぐにその泡が
消えてしまっていたので、効果は小さかったんです。
ＨＯＴ ＴＡＢの重炭酸イオンの入浴剤なら、２４時間溶け続けるので
翌日、お風呂に入ってもまだ、温浴効果を感じられます。
重炭酸イオンが血管を押し広げてくれるので、血行がよくなります。
そうすると、肌も綺麗になるとか、冷え性が改善されるとか、むくみも
治まるとか、いろいろ美容上、嬉しい事がありそうです。
まだ寒い日が続くので、シャワーでなく、ぜひ浴槽に浸かってほしいのですが
夏には、シャワーがいい！って言う方のために、今なら２袋買うと、
シャワーヘッドもプレゼントされますよ。
普通のシャワーヘッドではなく、中にＨＯＴＴＡＢの錠剤を入れることができるので
シャワーでも、炭酸泉の効果を感じることができて、うれしい。
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お餅で開運 [毛穴 角質]
お正月も終わってしまったので、
お餅で開運って言われても困るし、、、、
でも、節分、立春に合わせて餅つきをすることもありますよ。
杵と臼でついたお餅がなんでおいしいのか、
その理由を教えてもらいました。
餅つきを体験した人ならわかると思いますが
つく人と、水をつける人の息があってないと
美味しいお餅を作るのは、難しいですね。
２人が美味しいお餅を作ろうと、思っているからこそなのです。
この気持が合わさって餅が出来上がります。
この気持とは、いろんな言葉で表されていますよ、
オーラ、気、エネルギー、魂など、たくさんありますね。
うちの保育園でも先日餅つきをしましたが
園児たちもペタペタ餅つきして、周りに保護者たちが
立っていてそれを見守っていました。
その時点で、みんなの嬉しい、楽しい、かわいい、
微笑ましいというたくさんのプラスのエネルギーが
渦巻いていて、ぜ～んぶお餅の中に入っていってるはず。
だから、イベントなどでつくお餅は最高に美味しいんですよ。
今まで、杵つきだから機械で作る餅より美味しいんだろうと
単純に思っていましたが、それだけじゃなかったんですね。
女性の冷え性 [毛穴 角質]
冷え性の女性、多いですよね。
私のお友だちは、靴下はいて、電気毛布つけて寝ても寒いんだとか。
えええ～、暑すぎるじゃろ。
汗かいて、寒くなってるんじゃない？
私も去年までは、湯たんぽを足元に置いて寝ていましたが
今年は、ふと気がついて、「そういえば、今年は使ってない！」
あれ～？
なんで、使ってないんだろう？
いつの間に冷え性が治ったんかな？
いくら考えても、これ！という理由が見つかりません。
まあ、健康オタクなので、マクロビオティックやったり、
デコルテマッサージやったり、片足立ちやったり、
色々やってるけど、どれも中途半端なんだけどね。
普通の女性より、白砂糖の摂取量はかなり少ないのがいいのかも。
白砂糖は体を冷やす大きな原因なんですよ。
もうひとつ、南の果物もそうです。
マンゴー、バナナ、パイナップルなど。
夏に食べるのは、まあ、大丈夫ですが、冬には危険ですよ。
あっ、アイスクリームもあまり食べないかな。
こう書くと、「絶対、無理。アイスのない生活なんて、信じられない」
そんな悲鳴を上げる人が多いでしょうね。
でも、これは、慣れだから。
私も以前はアイス、大好きでしたよ。
というか、今でも好きよ。
でも、いまは高くても上質の材料から作られているアイスを
買うようにしているだけです。
必然的に、時々しか食べれなくなっただけ。
人様にいただいた時は、安くてもありがたくいただいてます。
自分でお金を出すなら、体にも口にも美味しいものを
選びたいなと考え方をちょっと変えただけです。
冷え性のままでいると、老けやすくなるとか太りやすくなるとか
あまりいいことはないので、アイスはちょっと控えるといいですね。
胸ニキビ [毛穴 角質]
胸ニキビは、青春ニキビと違って、ストレスが大きな原因と言われています。
色々手をつくしても治らない場合は、こんな理由があるかもしれません。
１．シャンプー、リンスがきれいに流れおちてないのかもしれません。
洗う順番を変えて、完全に洗い流しましょう。
２．ストレス解消にもなる半身浴をしてみましょう。
体はお湯に浸からず、湯気で蒸らし、毛穴を広げましょう。
そのあと、石鹸でよく洗います。
３．下着をチェックする。きつすぎたり、化学繊維の下着を使っていませんか。
４．ピーリングをしてみましょう。ソフトな物を選んで下さいね。
ピーリングをすると、意外に乾燥するので、
かならず、化粧水で、保湿しておきましょう。
５．それでも治らない場合は、ニキビができやすい体質なのかもしれません。
漢方薬を飲んでみるのもいいかもしれませんね。
ほうれい線対策 [毛穴 角質]
ほうれい線、いやですね。
年齢を重ねるとできるっていうものでもなくて、
結構若い人でもある人はあるし。
ほうれい線があると、老けて見えるから、困るんです。
ほうれい線があるということは、顔がたるんでいるっていうこと？
顔がたるんでいると、毛穴も縦長に開くので、
ますます大きく見えるのがまた困る。
このほうれい線をなんとかできそうなのが、美潤？
薬剤師さんが自分の奥さんのために開発したという
愛の結晶みたいなサプリメントです。
ヒアルロン酸だけでなく、コンドロイチンなども含まれているので
これひとつで美容はOKという便利なサプリです。
角質 ターンオーバー [毛穴 角質]
５０歳代女性の肌のターンオーバーは、なんと、７５日かかるそう。
な、が、す、ぎ、る。
おつきさまは２８日周期。
女性のお肌のターンオーバーもおつきさまと同調しているはずなのに。
化粧品で肌にカツを入れる必要もあるけど、体の内側からも
しっかりきっちりお手入れできるようにしておきたい。
女性ホルモンの強い味方は、やっぱり大豆のイソフラボン？
きなこもいいんだけど、粉になってる時点で酸化が始まっているので
豆乳や豆腐として取り入れるのがいいかな。
これからの季節、牡蠣や水菜などと一緒に豆乳鍋もよさそうですね。
女性ホルモン [毛穴 角質]
肩こりが酷く、マッサージに行ったり、睡眠をとっても
なかなか治らない場合があります。
女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは年齢とともに
分泌が少なくなってきます。
このエストロゲンが少なくなると、筋肉などの血液循環が悪くなり
コリを感じるようになるのです。
私、高校生の頃、すっごく肩こりに悩まされていたのですが
もしかして、それは、エストロゲンが少なかったのかしら、、、
血液循環が悪くなると、体内に蓄積された乳酸などの
疲労物質が排泄されにくくなり、疲れが取れにくい体になります。
そして、お肌の血行も悪くなってしまいますね。
これら体の不調を解消するために、エステやサロンへ行って
マッサージやスパをしてもらうのもいいのですが、お家でも簡単に
出来る方法として、ちゃんと湯船につかるということです。
もう寒くなってきてるので、シャワーだけで済ます人は
少ないと思いますが、一人暮らしの若い人だと、つい面倒で
冬もシャワーと言う人もいるのではないかしら。
お風呂にゆっくりつかることでリラックス効果もあり、
女性ホルモンの分泌が安定してきます。
お肌や体の不調を治すために、まず湯船につかるというのをやってみてね。
